Potasyumdan zengin gıdalar

Böbrek hastalarında diyet, kişiye göre (böbrek hastalığının evresi, eşlik eden hastalıklar, kilosu, kan tetkiklerindeki değerler) farklılık gösterebilmektedir. Diyette dikkat edilmesi gereken en önemli kural karbonhidrat, protein ve yağdan tavsiye edilen şekilde beslenirken potasyumdan da fakir beslenmeye dikkat etmeliyiz. Günlük hayatta sıkça kullandığımız potasyumdan zengin gıdalar:

  • Neskafe, Kakao
  • Kepek
  • Kuru baklagiller (kuru fasulye, bakla, nohut, mercimek)
  • Patates
  • Meyveler: Muz, kavun, kayısı, nar, hurma
  • Kurutulmuş meyveler (pestiller, kuru erik, kuru kayısı, kuru incir)
  • Sebzeler: Enginar, maydanoz, ıspanak, kara lahana
  • Kurutulmuş sebzeler (kuru bamya, kuru biber, kuru patlıcan, kurutulmuş fasulye)
  • Sakatatlar, etler, hayvansal gıdalar (kırmızı et, tavuk eti, süt, peynir, yoğurt, yumurta)
  • Hazır meyve suları

Kronik böbrek hastalıklarından korunmak için 11 altın kural

  1. Düzenli egzersiz yapın
  2. Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun (Kilo almayınız)
  3. Diyette Tuzu azaltın
  4. Yeterli sıvı alın
  5. Sigara içmeyin
  6. Ağrı kesici gibi böbreğe zarar verebilecek ilaçlardan kaçının
  7. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
  8. Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin
  9. Ailenizde böbrek hastalığı hikayesi var ise böbreklerinizi kontrol ettiriniz
  10. Düzenli check-up yaptırınız
  11. Bilgisayarlı Tomografi, Anjiografi gibi kontrast kullanılarak yapılan tetkiklerden önce mutlaka böbrek fonksiyonlarına baktırınız.

Böbrek Nakli ne zaman yapılmalıdır?


Kronik böbrek yetersizliği olan hastalarda böbrek fonksiyonları %10 seviyesinin altına düştüğü zaman, periton diyalizi, hemodiyaliz veya böbrek nakli tedavisine ihtiyaç vardır. Herhangi bir sakıncası olmayan tüm hastalarda öncelikle böbrek nakli düşünülmeli ve olanakları araştırılmalıdır. Diyaliz; hastanın hayatını kurtarır onu hayatta tutar fakat başta damarların zamanla hasar görmesi olmak üzere çeşitli komplikasyonları vardır. Bu nedenle henüz diyalize girmeden nakil olmanın böbrek ve hasta sağlığı açısından üstünlüğü vardır.
Kaydol: Kayıtlar (Atom)