Kronik böbrek hastalıklarından korunmak için 11 altın kural
- Düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun (Kilo almayınız)
- Diyette Tuzu azaltın
- Yeterli sıvı alın
- Sigara içmeyin
- Ağrı kesici gibi böbreğe zarar verebilecek ilaçlardan kaçının
- Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
- Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin
- Ailenizde böbrek hastalığı hikayesi var ise böbreklerinizi kontrol ettiriniz
- Düzenli check-up yaptırınız
- Bilgisayarlı Tomografi, Anjiografi gibi kontrast kullanılarak yapılan tetkiklerden önce mutlaka böbrek fonksiyonlarına baktırınız.
